Tác dụng tuyệt vời của âm nhạc với trẻ sơ sinh

Một số trục trặc của mẹ khi cho con bú

Tác dụng tuyệt vời của âm nhạc với trẻ sơ sinh

Có rất nhiều bậc cha mẹ nghĩ rằng trẻ sơ sinh còn nhỏ và chưa thể lắng nghe hay cảm thụ được âm nhạc nên cho bé nghe nhạc là điều không cần thiết đối với trẻ trong giai đoạn này. Nhưng theo kết quả của các nhà nghiên cứu tâm lý học thuộc Đại học California – Irvine, Hoa Kỳ thì âm nhạc có những lợi ích tuyệt vời giúp bé phát triển nhanh hơn, thông minh hơn, tăng khả năng giao tiếp cũng như kỹ năng vận động… cho trẻ.

Bé yêu
Bé yêu

Tác dụng đầu tiên của âm nhạc đó là giúp trẻ thông minh hơn

Các nhà nghiên cứu tâm lý học thuộc Đại học California đã chứng minh được rằng có mối liên hệ chặt chẽ giữa trình độ âm nhạc với việc kiểm soát trình độ toán cao cấp cũng như với khả năng trong các lĩnh vực khoa học khi bé đã đi học. Kết quả so sánh giữa việc cho trẻ nghe nhạc vả trẻ không nghe nhạc cho thấy những trẻ lớn lên cùng âm nhạc thông minh vượt trội hơn những trẻ không lớn lên cùng âm nhạc. Ngoài ra, nếu kết hợp giữa âm nhạc và ngôn ngữ sẽ giúp trẻ thoải mái hơn trong giao tiếp và phát huy tốt tính sáng tạo của trẻ.

Lợi ích tiếp theo của âm nhạc là giúp nâng cao kỹ năng vận động cho trẻ

Theo tiến sĩ Brent Logan thì sự phát triển nhịp tim, thể chất, vận động của trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ hay thậm chí là một thai nhi sẽ tốt hơn khi nghe nhạc.

Nhịp điệu hay âm thanh của âm nhạc có khả năng kích thích trẻ vận động một cách vui vẻ. Những hành động này giúp trẻ phát triển mạnh về thể chất, sức mạnh hay vận động của trẻ. Qua nghiên cứu thực tế cho thấy những đứa trẻ được giáo dục sớm về âm nhạc sẽ có thiên hướng vận động tốt hơn những trẻ không được học âm nhạc từ nhỏ. Và đây cũng là một trong những lý do các nhà sản xuất đồ chơi, đồ dùng cho trẻ nhỏ luôn luôn gắn những hộp nhạc hay vật thể, thiết bị tạo ra âm thanh.

Âm nhạc giúp cho trẻ biết cách thể hiện chính mình

Trẻ tự tin thể hiện chính mình nhất khi có âm nhạc. Khi nghe nhạc, trẻ dường như quên hết sợ hãi, e dè, nhút nhát để hòa mình vào âm nhạc nhảy, múa, hát theo hay là bi ba bi bô điều gì đó. Thoải mái thể hiện những cá tính, sở thích, cảm xúc của chính mình mà không cần lo lắng.

– Âm nhạc có thể giúp phát triển não bộ ở trẻ sơ sinh trong việc tiếp nhận thông tin. Khả năng này sau đó ảnh hưởng đến kỹ năng của trẻ trong giao tiếp. Nếu trẻ thường xuyên tương tác với âm nhạc thì kỹ năng giao tiếp của trẻ sẽ tăng lên đáng kể đồng thời nó cũng giúp trẻ tăng khả năng ngôn ngữ và từ vựng. Và nếu âm nhạc theo trẻ lớn lên thì trẻ sẽ trở thành một người có tổ chức về các ý tưởng và có khả năng giải quyết vấn đề một cách nhanh chóng.

– Khả năng kỳ diệu nữa của âm nhạc là đối với trẻ bị mắc chứng bệnh tự kỷ hãy cho trẻ học một loại nhạc cụ hay một bộ môn âm nhạc điều này giúp trẻ thoát khỏi vỏ bọc của chính mình. Khuyến khích trẻ tham gia vào một nhóm hoặc một ban nhạc sẽ học hỏi được các kĩ năng quan trọng trong cuộc sống.

– Âm nhạc có rất nhiều tác dụng đối với trẻ

giúp trẻ khỏe hơn, ăn nhiều hơn, dễ tăng cân hơn và sức đề kháng tốt hơn. Trẻ luôn luôn vui vẻ, vui chơi, vận động cùng âm nhạc giúp bé khỏe mạnh và phát triển toàn diện mọi mặt thì tình trạng trẻ biếng ăn hay ốm vặt cũng giảm đáng kể

– Âm nhạc cũng giúp trẻ rèn luyện được tính kiên nhẫn hay hình thành sự tự tin qua những lần phát biểu cảm nghĩ của bé về bài nhạc, bản nhạc, âm thanh.

– Cuối cùng âm nhạc giúp trẻ lương thiện và biết yêu thương hơn vì âm nhạc là thứ gần gũi nhất với tâm hồn bé. Đặc biệt tâm hồn của các bé thuần khiết như một tờ giấy trắng, âm nhạc có thể dễ dàng khắc sâu vào kí ức đẹp đẽ của các bé.

Ngoài những tác dụng kỳ diệu của âm nhạc thì để trẻ được phát triển tốt hơn thì thêm một mặt nữa các bậc cha mẹ cần quan tâm đó là chọn nhạc cho trẻ nghe và trẻ nên nghe những loại nhạc như thế nào?

Hãy bắt đầu cho trẻ nghe nhạc sớm: Nghiên cứu cho thấy rằng trẻ sơ sinh nhớ và thích những âm nhạc mà chúng đã nghe khi còn ở trong bụng mẹ. Vì vậy, nếu bạn có thói quen cho con nghe nhạc ngay từ khi mang thai, hãy tiếp tục điều này sau khi sinh bé. Mẹ nên cho bé sơ sinh nghe lại những bài hát, bản nhạc mình thường nghe trong giai đoạn mang thai. Bé sẽ cảm nhận được sự quen thuộc của nhịp điệu.

– Trẻ sơ sinh được nghe nhạc Mozart cũng giúp giảm được đáng kể nguy cơ mắc các vấn đề về thần kinh sau khi sinh.

– Không nghe những giai điệu buồn: trẻ có thể phân biệt được giai điệu của âm nhạc khi được một vài tháng tuổi. Những giai điệu giận dữ có thể khuấy động em bé, cũng như giai điệu nhẹ nhàng sẽ xoa dịu, giúp bé thấy gần gũi, dễ chịu hơn.

– Thỉnh thoảng hãy dành thời gian nghe nhạc cùng trẻ, hát đi hát lại và thường xuyên gọi tên bé theo giai điêu bài hát, hẳn bé sẽ rất thích điều này.

Như vậy, Có rất nhiều tác dụng tuyệt vời của âm nhạc với trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ. Để kích thích sự phát triển của trẻ nhỏ thì các bậc cha mẹ nên có những kế hoạch chọn nhạc cho trẻ nghe ngay từ trong thời kỳ mang thai, khi cho bé bú mẹ hoặc bú bình sữa đến khi bé lớn.

Những bệnh sản phụ thường hay gặp sau sinh

Bình sữa Comotomo Silicone có tốt không

Những bệnh sản phụ thường hay gặp sau sinh

Có những bệnh sản phụ thường hay gặp sau sinh nhưng đa phần các mẹ chưa trang bị cho mình những kiến thức cơ bản cũng như kỹ năng đơn giản để xử lý những bệnh này. Để tránh những điều không không tốt cho các mẹ, Zaca xin nêu ra một vài dấu hiệu của các bệnh mà các mẹ sau sinh hay gặp phải nhất để biết cách phòng tránh và đi bác sĩ kịp thời.

Bình sữa avent phillips
Bình sữa avent phillips

Sản phụ sau sinh có thể gặp phải rất nhiều các bệnh như

Bệnh băng huyết: là hiện tượng ra máu ồ ạt trong vòng 24 giờ đầu sau sinh. Bà mẹ khi bị băng huyết sẽ bị mất một lượng lớn máu và có thể gây tử vong. Do vậy, ngay khi thấy có hiện tương ra máu ồ ạt cần báo bác sỹ ngay.

Hiện tượng xót rau: là hiện tượng rau âm đạo không được lấy ra hết sau khi sinh. Xót rau sẽ gây cho sản phụ bị rong máu trong dài ngày và có kèm hoặc không kèm theo sốt nhẹ. Do vậy, bất cứ khi nào sau khi sinh vài ngày thấy có hiện tượng sốt hoặc ra sản dịch kéo dài sản phụ cần đến bác sỹ ngay.

Hiện tượng ứ dịch: là hiện tượng sản dịch không thể tống ra ngoài được gây ứ đọng trong tử cung và thường gây sốt. Nếu không thấy ra sản dịch bình thường hoặc thấy sản dịch có mùi hôi cũng cần đến bác sỹ để khám lại.

Tắc sữa: sữa bị cương cứng mà không thể chảy ra ngoài, các mẹ có thể gây sốt và cần phải giải quyết ngay bằng các cách thông thường như hút sữa – dùng máy hút sữa, vắt sữa, chườm nước nóng, uống lá bồ công anh, đắp lá bồ công anh, trước khi có sự can thiệp của bác sỹ. Trong trường hợp tất cả các xử lý ban đầu không đem lại kết quả thì cần đến bệnh viện để bác sỹ can thiệp bằng phẫu thuật.

Bệnh trĩ: Có rất nhiều sản phụ sau sinh thường gặp phải bệnh này. Cần đi khám bác sỹ ngay nếu có biểu hiện nghi vấn để có hướng giải quyết sớm kết hợp với một chế độ dinh dưỡng hợp lý.

Bệnh trầm cảm: rất nhiều bà mẹ sau khi sinh luôn có cảm giác muốn khóc và ngủ suốt ngày. Tất nhiên cần phải nghĩ rằng việc sinh đẻ và cho con bú là một cố gắng liên tục kéo dài, và lúc đó các bà mẹ cảm thấy cơ thể và đầu họ như muốn vỡ ra, đó được gọi là hiện tượng trầm cảm sau sinh. Để giải quyết vấn đề này, hàng ngày các mẹ phải có, nên dành thời gian để nghỉ ngơi, chăm sóc và nghĩ về bản thân. Những người thân như chồng, mẹ đẻ và mẹ chồng sẽ giúp các mẹ trong thiên chức làm mẹ. Đây là lúc thích hợp để các mẹ có thể gần gũi và chia sẻ trách nhiệm chăm sóc con cái với chồng. Hãy chia sẻ cảm giác vui sướng được làm mẹ với các bạn bè và đồng nghiệp của các mẹ. Đôi khi cũng cần phải đi chơi đâu đó, mặc quần áo đẹp và tìm lại các hoạt động trước đây của các mẹ và mẹ sẽ sớm lấy lại cân bằng.

Việc mua sắm các sản phẩm cho trẻ sơ sinh cũng có thể là vấn để gây trầm cảm hoặc giải quyết trầm cảm rất tốt, thật tuyệt vời khi bạn được mua sắm. Và cũng rất là mệt mỏi với đa dạng các sản phẩm cho bé và nhiều thương hiệu. Đặc biệt là sự khó chịu khi mua nhầm sàn phẩm không chất lượng, bị lừa về giá cả hay ây hại cho bé yêu. zaca.vn là một kênh có thể giúp các mẹ mua sắm các sản phẩm an toàn hơn, ít nhất là có địa chỉ cụ thể và chính sách đổi trả tuyệt vời. Các mẹ có thể đến cửa hàng hoặc ship tận nhà với các sản phẩm phổ biến như như bình sữa, máy hút sữa, cọ rửa bình sửa, nước rửa bình sữa, ty ngậm, cốc tập uống nước, quần áo trẻ sơ sinh, kệ chữ A cho bé

Nói tóm lại, sức khỏe của người mẹ sau sinh rất quan trọng, người mẹ khỏe mạnh vui vẻ thì nuôi con cũng khỏe mạnh, vui vẻ, bé dễ dàng phát triển toàn diện các mặt. Vì vậy, những người thân của bà mẹ sau sinh con như cha mẹ ruột, cha mẹ chồng, chồng…cần quan tâm và cùng chia sẻ công việc chăm sóc bé để người mẹ cảm thấy thoải mái hơn.

Bí quyết để sở hữu một cơ thể quyến rũ sau sinh

dinh dưỡng bé

Bí quyết để sở hữu một cơ thể quyến rũ sau sinh

Lần đầu sinh con là một bước ngoặt tuyệt vời nhất nhưng nó cũng mang lại không ít những mệt mỏi mà có thể ảnh hưởng đến tâm lý, lối sống và ngoại hình, hình dáng của những người mẹ trẻ. Vậy, bí quyết để nhan sắc, vóc dáng của các mẹ sau sinh không bị xuống cấp và trở lên sồ sề, phá dáng? Bài viết này, Zaca đã tổng hợp một vài bí quyết để sở hữu một cơ thể quyến rũ sau sinh và tự hào về: “gái một con trông mòn con mắt”.

Tình trạng xuống cấp của các bà mẹ sau sinh nở là do thay đổi đột ngột thời gian sinh hoạt. Mẹ phải đối mặt với nhiều mệt mỏi nhất là việc chăm sóc bé chiếm trọn thời gian của mẹ, bận bịu chăm sóc bé nên thời gian ngày và đêm thường lẫn lộn. Thêm vào đó, mẹ dành hết tình cảm cho con nên ít có thời gian chăm sóc bản thân, lo sợ con thiếu sữa bú nên “vô tư” nạp rất nhiều món ăn bổ dưỡng vào cơ thể hay tinh thần không thoải mái,…

Để thoát khỏi tình trạng đó và làm cho mình trở lên hấp dẫn hơn, các bà mẹ chỉ cần mỗi ngày dành một ít thời gian chăm sóc cho bản thân mình không phải là điều quá khó khăn phải không nào?

– Thứ nhất: về ăn mặc: các mẹ cố gắng ăn mặc gọn gàng khi ở nhà, ăn mặc sang trọng thường xuyên nếu có cơ hội khi xuất hiện đâu đó bên ngoài. Có gắng luôn luôn ăn mặc đẹp, quyến rũ, rực rỡ để mẹ cảm thấy tuyệt vời hơn về cơ thể và nó cũng gia tăng thêm sự tự tin cho mẹ.

Về ăn uống: luôn luôn áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh cho mẹ và cho bé. Hạn chế ăn những thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, chứa nhiều tinh bột, chứa nhiều đường, thức ăn nhanh, hay nước uống có cồn, có gas, nước ngọt các loại,…Tăng cường ăn các loại rau xanh, củ, quả, các loại hạt, thịt, cá, uống nhiều nước,…để đảm bảo cơ thể mẹ nhận đủ vitamin và chất dinh dưỡng nuôi bé nhưng trọng lượng cơ thể giảm xuống. Đặc biệt, mẹ nên chú ý không bao giờ ăn no, chỉ ăn vừa đủ để dạ dày không phải làm việc nhiều, mình không cảm thấy ấm ách.

Về chế độ luyện tập giảm cân sau khi sinh: Nếu được mỗi ngày mẹ nên dành khoảng 45 phút buồi sáng để tập Yoga giúp cơ thể dẻo dai, hơi thở điều hòa, giúp cho khuôn mặt luôn thư thái, tươi tắn. Hoặc dành ra một vài giờ trong tuần với những bài tập squat tại nhà cho ngực nở đều, đùi, tay, chân săn chắc.

Chăm sóc da: gắng uống thật nhiều nước hàng ngày và sử dụng các loại kem dưỡng ẩm để giữ ẩm cho làn da của bạn sẽ giúp làn da căng mọng và trở lại hình dạng ban đầu. Nếu được, khi con ngủ hãy tự thưởng cho mỉnh bằng cách trang điểm nhẹ và nhìn ngắm mình trong gương.

Chăm sóc tóc: Sau sinh tóc hay bị khô và gãy rụng, mẹ nên thường xuyên sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc nhẹ nhàng để bảo vệ tóc khỏi sự hư tổn. Hay đôi khi tạo kiểu tóc mới lạ cho bản thân mình.

Về tinh thần: Mỗi ngày thức dậy, việc đầu tiên là ngắm con yêu. Nhìn con khỏe mạnh, ngủ ngon, mẹ thấy rất hạnh phúc và cảm thấy cuộc sống thật vui vẻ, tươi đẹp. Như vậy mẹ  luôn tự nhủ: “mẹ sẽ làm tất cả để con yêu luôn mạnh khỏe và có cuộc sống tốt nhất”.

– Buổi tối, trước khi đi ngủ, mẹ nên ngồi thiền khoảng 10-15 phút, thả lỏng cơ thể, thư giãn để đầu óc thoải mái. Sau khi thiền xong mẹ sẽ dễ dàng chìm vào giấc ngủ ngon với một tinh thần sảng khoái.

– Điều cuối cùng đó là các mẹ tuyệt đối không ôm đồm hết công việc nhà mà cần phải có sự san sẻ của những người thân trong gia đình. Như vậy, mẹ sẽ không cảm thấy bị tủi hay ức chế  là nguyên nhân dẫn đến mệt mỏi.

– Nên cho bé làm quen dần với các loại bình sữa, lưu ý là việc dùng bình sữa không có nghĩa là uống sữa bột. Đây là một suy nghĩ hết sức tiêu cực. Rất nhiều mẹ dùng bình sữa cho bé bú chính sữa mẹ, bằng cách hút sữa, trữ sữa và dùng bình sữa cho bé bú. Lợi ích to lớn từ việc này là các mẹ rãnh hơn, hạn chế việc đuối sức khi cho bé ăn, bé tự lập hơn. Duy trì việc hút sữa bằng máy hút sữa thường xuyên sẽ có thêm nguồn sữa dự trữ và chất lượng sữa tốt hơn.

Một số bình sữa mà các mẹ nên dùng khi cho bé bú như bình sữa Comotomo, bình sữa Avent, bình sữa Playtex, bình sữa Pigeon Nhật, bình sữa Dr. Brown, bình sữa Medela. Việc sử dụng các loại bình sữa tốt sẽ giúp cho bé an toàn hơn, và khả năng chịu ty bình cao hơn. Sẽ là phí phạm nếu một bình sữa mua về mà bé không chịu ty mặc dù giá của nó rẻ hơn các bình khác.

Nói tóm lại, phụ nữ sinh lần đầu có sự thay đổi lớn về hormone khiến cho cơ thể trở nên đẫy đà hồng hào hơn. Lợi dụng được khoảng khắc thiên phú này, các mẹ dành thêm một ít thời gian chăm sóc bản thân mình thì rất dễ có được cơ thể quyến rũ, trọn vẹn “gái một con trong mòn con mắt”.

Mẹ nên ăn gì để có nhiều sữa cho con bú?

cho bé bú ngay khi vừa chào đời

Các món ăn nên dùng có nhiều sữa cho con bú?

Mình có nhỏ bạn mới sinh em bé bằng phương pháp mổ đến nay cũng đã gần 2 tuần rồi nhưng vẫn chưa có đủ sữa cho con bú. Nhìn bé khóc và ít chịu bú sữa công thức bằng bình sữa. Xót con rồi thêm bạn đang trong giai đoạn kiệng ngồi máy tính, kiệng điện thoại nên bạn nhờ mình tìm một vài cách, mẹo hay món ăn để có nhiều sữa cho con bú. Sau khi hỏi mẹ, bà nội và những người đi trước công thêm lượn một vòng internet thì mình cũng tổng hợp được một số món ăn dễ tìm, dễ làm mà lại tiện nữa. Zaca xin chia sẻ cho tất cả các mẹ cùng tham khảo.

Trước tiên, muốn có nhiều sữa và sữa lành cho bé bú thì các mẹ nên chú ý và kiêng ăn những thực phẩm, đồ uống sau:

Thức uống có chứa caffeine như cà phê, trà đen, nước soda, nước tăng lực redbull, một số thuốc men (Aspirin forte), Ca cao chứa một lượng nhỏ caffeine, một vài loại Socola,…

Rượu, bia, các thức uống có cồn: nói chung tất cả những loại thức uống có liên quan tới cồn thì cần các bà mẹ thiếu sữa phải kiêng uống tuyệt đối. Một vài người vẫn nghĩ uống một chút rượu hay bia sẽ bớt đau ở vết mổ hay có sữa cho con -> Cái này là sai hoàn toàn và chỉ là triết lý sống của mấy ông “bợm nhậu”.

– Một số loại cá, chẳng hạn như những loại cá lớn có hàm lượng thủy ngân cao như cá mập, cá kiếm, cá kình…

Một số loại thực phẩm quen như đậu phộng cũng cần hạn chế ăn. Những loại thực phẩm có mùi vị mạnh như hành, tỏi, ngũ vị hương… cũng cần phải kiêng vì có thể sữa cũng sẽ có mùi vị của những thức ăn đó.

để có nhiều sữa cho con bú
Thực phẩm phải kiêng để có nhiều sữa cho con bú

Những loại thực phẩm mà các mẹ nên ăn để có nhiều sữa cho con bú là:

– Đầu tiên, ai cũng nghĩ ngay đến món chân giò hầm đu đủ xanh: món ăn này dễ làm và được các bà, các mẹ chúng ta áp dụng rất nhiều. vì đu đủ xanh chứa nhiều protein, chất béo, các loại vitamin A, B, C, D, E… chân giò, móng giò hầm đu đủ xanh hay hầm bông Atiso là một trong những cách giúp lợi sữa, thông sữa rất hiệu quả cho các bà mẹ.

Hoa chuối tiêu: Chúng ta dùng dao bào hoa chuối tiêu nhỏ, luộc chín ăn hoặc trộn nộm với đậu phộng rang, vừng rang, ăn khoảng hai đến ba bữa liền cũng giúp thông sữa rất tốt.

Trái chuối sứ: Chuối sứ có nhiều thịt và lớp men của loại chuối này tốt, sản phụ nếu ăn chuối sứ thường xuyên có thể giúp tăng lượng sữa.

Các loại rau như rau đay, rau khoai lang, rau mùi: tùy từng loại rau và tùy từng khẩu vị của từng mẹ mà có thể chế biến các món rau này theo những cách khác nhau như luộc, xào, nấu cháo rau mùi gạo lức, nấu canh…

Các loại củ và hạt như củ khoai lang, hạt bí đỏ (bí ngô) hạt đậu phộng,… riêng hạt đậu phộng các mẹ nên dùng một lượng vừa đủ, tránh dùng nhiều vì đậu phộng là thực phẩm lâu tiêu khiến cho các mẹ dễ bị sình bụng và khó chịu.

Ngoài ra còn có món cháo cá diếc cũng giúp lợi sữa, kích thích tiết tuyến sữa ở mẹ. Hay một vài mẹ cũng khuyên uống trà vằng (mình có hỏi mẹ mình nhưng mẹ nói trà này đắng mất công sao nấu, có lẽ các bà mẹ ít thích).

để có nhiều sữa cho con bú
Những thưc phẩm tốt để có nhiều sữa cho con bú

Đôi khi mẹ ăn một món ăn mà trong nhiều bữa, nhiều ngày sẽ gây ngán và sợ mùi của món ăn đó. Để tránh tình trạng như vậy, các mẹ nên xoay vòng và đổi món ăn liên tục cho đỡ ngán nhé.

Nói chung, Nếu mẹ muốn để có nhiều sữa cho con bú thì trước tiện mẹ phải có một tinh thần thoải mái, tránh tình trạng căng thẳng sau khi sinh. Em bé của bạn có thể bú sữa thoải mái, thậm chí các mẹ còn có thể dùng máy hút sữa và tập cho bé bú sữa bằng bình sữa. Như vậy, bé vừa khỏe, mẹ vừa nhàn nhã hơn lại không bị tức ngực nữa chứ.

Tránh tình trạng căng thẳng và tăng cân sau khi sinh

Chọn bình sữa cho trẻ sơ sinh

Tránh tình trạng căng thẳng và tăng cân sau khi sinh

Trong mấy tuần, thậm chí cả mấy tháng đầu sau khi con chào đời, tinh thần của nhiều người mẹ nhất là những mẹ mới sinh con lần đầu (và cả cha) rất căng thẳng. Dù đã chuẩn bị tinh thần từ trước, các mẹ vẫn cảm thấy vô cùng mệt mỏi, cô đơn và có cảm giác như kích thích tố chạy vòng khắp người. Cho nên điều quan trọng là các mẹ phải biết chăm sóc cho mình trong thời điểm này để co được tinh thần thoải mái, tránh tình trạng căng thẳng cho chính mình. Hoặc các mẹ có thể tham gia các khoá học, bài tập thể dục thể thao là một trong những bí quyết để có một thân hình quyến rủ sau khi sinh nhằm nâng cao sức khoẻ hoặc giảm cân sau khi sinh nếu các mẹ tích trữ qua nhiều năng lượng trong thời kỳ mang thai.

Khi cho con bú sữa mẹ, cơ thể của các mẹ hấp thụ thực phẩm hiệu quả hơn; do đó, các mẹ có thể cảm thấy nhanh đói và ăn nhiều hơn bình thường. Các mẹ không cần phải dùng tới những thực phẩm đặc biệt hay cao sang đâu. Để tránh tình trạng các mẹ sau sinh sẽ căng thẳng và tăng cân quá mức, các mẹ có thễ tự cân bằng, thay đổi thực đơn hàng ngày, lựa chọn lượng thực phẩm bổ dưỡng sao cho phù hợp với cơ thể nhưng vẫn đáp ứng được đầy đủ sữa cho bé bú dựa theo năm nhóm thực phẩm chính.

Bình sữa avent phillips
Bình sữa avent phillips

Cụ thể chất dinh dưỡng trong 5 nhóm thực phẩm chính như sau:

Nhóm 1 – Hoa quả và rau xanh: nhóm này giúp cho bữa ăn thêm phong phú, có nhiều chất và có thể ăn hàng ngày, hoa quả và rau xanh tốt cho việc lựa chọn một bữa ăn nhanh. Các mẹ nên ăn ít nhất khoảng 5 loại hoa quả và rau mỗi ngày.

Nhóm 2 – Bánh mì, ngũ cốc, khoa tây và mì ống (nhóm thức ăn chứa nhiều tinh bột): Nhóm thức ăn này sẽ chiếm một phần ba khẩu phần ăn của mẹ trong ngày và chúng chứa đựng nhiều tinh bột có cacbonhydrat cung cấp nguồn năng lượng cho cơ thể.

Nhóm 3 – Sữa và các sản phẩm bơ sữa (nhóm chứa nhiều chất béo): nhóm này mẹ chỉ nên dùng chúng là một lượng thêm, tránh dùng quá lượng bơ sữa cho phép trong một ngày, vì chúng có thể khiến bạn thừa chất, thừa cân hoặc mắc một số bệnh nhiễm đường.

Nhóm 4 – Thịt, trứng, cá và đậu (Nhóm thức ăn chứa nhiều protein): Hàng ngày, bạn nên thay đổi bữa ăn bởi thịt, trứng, cá và đậu. Đây là nhóm thực phẩm cung cấp protein chính cho cơ thể, giúp cơ các quá trình trao đổi chất của cơ thể được thực hiện tốt. và cân nhắc lượng dùng trong 1 ngày hoặc 1 tuần.

Nhóm 5 – Thức ăn và đồ uống chứa hàm lượng đường và mỡ cao: Đây là nhóm thức ăn chỉ nên dùng một lượng ít mỗi ngày, chúng không thể thiếu trong cơ thể nhưng nếu sử dụng quá nhiều cũng gây ra nhiều bệnh nguy hiểm như béo phì, mỡ nhiễm máu, đái tháo đường…

Ngoài những chuyện ăn uống, cung cấp chất dinh dưỡng và năng lượng cho mẹ để có đầy đủ sữa cho bé bú trực tiếp hay vắt sữa (sử dụng máy hút sữa) thì việc tập cho bé bú bằng bình sữa sẽ giúp mẹ có thêm thời gian nghỉ ngơi phù hợp:

  • Mẹ lợi dụng lúc cho con bú để nghỉ ngơi như nếu thuận tiện thì mẹ vừa nằm vừa cho con bú.
  • Khi con ngủ, nếu được, mẹ hãy cố gắng chợp mắt theo con.

Chỉ làm những việc nhà cơ bản nhất, nhẹ nhàng và phù hợp nhất. Tránh tình trạng mẹ làm việc nhà quá nhiều khi con ngủ như vậy mẹ sẽ không có thời gian cho bản thân nghỉ ngơi.

Nhận lời giúp đỡ của mọi người như mẹ ruột, mẹ chồng, chồng hay cô dì chú bác.

Nếu thấy mệt, cố gắng tránh chuyện trò nhiều với người khác, hãy chia sẻ những khó khăn mình đang gặp phải hay những vấn đề không thoải mái khi nuôi con như vậy bạn sẽ cảm thấy nhẹ nhàng hơn, có khi lại nhận được kinh nghiệm nuôi con hay từ các mẹ khác chia sẻ.

Nhờ người khác trong gia đình, bạn bè giúp rót cho ly nước hoặc vài công chuyện nhà như giặt hay phơi áo quần nếu có thể.

Thỉnh thoảng mẹ nên ra ngoài để hít thở không khí trong lành cũng như thay đổi không khí.

Tập cho bé bú sữa bằng những loại bình sữa có thương hiệu tốt nhất, tránh tình trạng ôm ấp bé suốt ngày, dần dần tách ly em bé theo thời gian tránh tình trạng để cho bé quen hơi mẹ và không chịu rời mẹ. Nhớ là dành những khoảnh khắc chăm sóc cho riêng mình.

Tự chăm sóc sức khỏe của mình tức là các mẹ đang chăm sóc cho sức khỏe của con.

Và cuối cùng là mẹ nên gặp gỡ những bà mẹ khác, những người đã và đang trải qua những kinh nghiệm nuôi con như các mẹ hiện nay là điều rất hữu ích.

Nói chung, các mẹ rất dễ bị căng thẳng và tăng cân qúa mức trong thời gian sau sinh và nuôi con. Để có được tinh thần thoải mái và cuốc chiến chăm con trở lên nhẹ nhàng hơn thì cần rất nhiều sự chia sẻ của gia đình và bạn bè. Mặt khác, cần có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý và đúng khoa học.

Có nên cho trẻ sơ sinh bú bình sữa ?

Có nên cho trẻ sơ sinh bú bình sữa?

Có nên cho trẻ sơ sinh bú bình hay không nên cho trẻ sơ sinh bú bình đang là câu hỏi được rất nhiều mẹ quan tâm. Theo thông tin trên internet có nhiều ý kiến cho rằng không nên cho trẻ bú bình và cũng có nhiều ý kiến đồng ý nên tập cho trẻ sơ sinh bú bình từ những ngày đầu. Vậy, đâu là hướng nuôi dạy trẻ tốt, khoa học và phù hợp với thực tế. Trong bài viết này zaca.vnsẽ phân tích rõ lợi ích cũng như tác hại của việc cho trẻ bú bình để mẹ dễ dàng chọn hướng phù hợp cho bé nhà mình.

Trước tiên, Nếu xác định cho bé bú bình, mẹ nên bắt đầu tập khi bé được hai tuần tuổi, không nên du di cho bé bú mẹ hoàn toàn. Hãy tập cho bé bú bình bằng sữa mẹ (mẹ có thể vắt sữa hoặc dùng máy hút sữa ) vì sẽ còn nhiều khó khăn hơn thế trong “cuộc chiến nuôi con”.

Bác sĩ cũng khuyên: “ nên cho trẻ bú sữa mẹ vì sữa mẹ là chất dinh dưỡng hoàn hảo, dễ hấp thu và sử dụng có hiệu quả cao, trẻ bú mẹ sẽ mau lớn”. Nhưng nếu mẹ không luyện tập cho trẻ bú bằng bình sữa thì bé sẽ từ chối không chịu bú và khóc lớn vì đã quen bú mẹ, quen hơi mẹ. Kinh nghiệm cho thấy mẹ nào nghe lời bác sĩ, bú mẹ hoàn toàn thì tới lúc đi làm là vất vả đút cho trẻ bằng từng thìa luôn. Các cô bác sĩ, y tá cứ la rần rần là không được cho trẻ bú bình đó chỉ là lý thuyết thôi.

Trên thực tế nếu cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong một thời gian dài 6-8 tháng hoặc hơn nữa thì bé đã quen với bú mẹ, quen hơi mẹ và trẻ đã lớn thì khi đã quen với vú mẹ rồi, cho bú bình nhất định bé sẽ không chịu. Trong khi đó, mẹ còn phải đi làm nữa, nên tập cho trẻ bú bình thêm khi trẻ được 2 tuần tuổi nếu để lâu quá, trẻ không chịu bú bình, mà mẹ thì phải đi làm, khi đó còn khổ hơn nữa. Vì thế các mẹ nên cho bé bú song song bú mẹ với bú bình .

Thêm nữa, bé quen chơi với mẹ, quen bú mẹ, quen được mẹ ôm ấp…nên khi mẹ rời bé thì bé không chịu và khóc thét lên. Bé quen được mẹ ẵm, bế cứ thế lớn lên khoảng 2-3 tuổi bé vẫn đòi mẹ và nhút nhát hơn những bé được mẹ tập cho bé sử dụng bình bú và tách hơi ra từ sớm. Qua đó, các mẹ sẽ tránh được giai đoạn ” lo sợ xa cách ” của trẻ .

Nếu nói mẹ không cho bé bú mẹ hoàn toàn, không ôm ấp bé thì tình cảm giữa mẹ và bé không được tốt hay đại loại như là không thương con, cái này hoàn toàn không phải bởi vì mẹ và con đã gắn bó với nhau hơn chín tháng, tình cảm thiệng liêng ấy không thể mô tả được, dường như đã có sẵn trong máu thịt rồi không phải chỉ ở những hành động ôm ấp ấy đâu. Nếu mẹ thương con thì hãy luyện tập những kỹ năng độc lập cho bé .

Có nên cho trẻ sơ sinh bú bình
Có nên cho trẻ sơ sinh bú bình

Trẻ không chịu bú bình vì ty bình sữa không mềm như ty mẹ, thân bình sữa không mềm mại như mẹ…điều này có thể khắc phục được nếu mẹ có kế hoạch luyện tập cho trẻ bú bình từ trước. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại bình sữa ngoại được thiết kế giống và mềm mại y như ty mẹ ví dụ như bình sữa Comotomo, bình sữa Playtex, bình sữa Dr drown, bình sữa Medela, bình sữa Nuk

Một vài loại bình sữa cổ rộng dễ dàng cho mẹ vệ sinh, làm sạch hay với những thiết kế van thông minh ngăn không cho không khí lọt vào lọt vào bình sữa giảm thiểu tối đa tình trạng hay đau bụng ở trẻ.

Nói chung, Có nên cho trẻ sơ sinh bú bình hay không? và “cuộc chiến nuôi con” sẽ trở lên nhẹ nhàng, thoải mái hơn nếu mẹ lựa chọn đúng cách nuôi dạy trẻ. Mẹ sẽ nhàn nhã, vui tươi và con thì thông minh lanh lẹ, gia đình hạnh phúc là điều mà dường như bà mẹ nào cũng mong muốn.

Sự hình thành và phát triển thương hiệu bình sữa Avent

Bình sữa bình bú Avent Natural 125ml

Sự hình thành và phát triển thương hiệu bình sữa Avent

 Hiện nay nói đến thương hiệu bình sữa thì hiện tại có rất nhiều thương hiệu tên tuổi như thương hiệu bình sữa Comotomo , hay thương hiệu bình sữa Dr brown, bình sữa Playtex…Bên cạnh đó cũng có những thương hiệu sánh ngang tầm không thua kém gì các thương hiệu nổi tiếng khác đó là thương hiệu bình sữa Avent.

Nhắc đến Avent thì dường như bà mẹ nào cũng biết Philips AVENT là một công ty có trụ sở tại Anh chuyên sản xuất bình sữa trẻ em, máy hút sữa, đồ dùng hỗ trợ bé ăn, chăm sóc sức khỏe em bé và một số phụ kiện khác. Nhưng những thông tin về sự hình thành và phát triển thương hiệu bình sữa Avent thì rất ít hoặc chưa có nhiều tài liệu bằng tiếng Việt. Hôm nay shop xin trình bày thêm thông tin để các mẹ có thể yên tâm hơn khi chọn sản phẩm này cho bé nhà mình.

Bình sữa Avent Natural
Bình sữa Avent Natural

Sự hình thành và phát triển thương hiệu bình sữa Avent từ Avent Naturally qua các mốc thời gian như sau:

AVENT được bắt nguồn từ các thương hiệu của Avent Naturally, thương hiệu này đã được thành lập bởi một công ty có tên là Cannon Rubber vào năm 1936.

AVENT được thành lập vào năm 1984 ở Châu Âu (Anh). Khởi đầu cho thương hiệu này là một loại sản phẩm mới mang tính đột phá đó là bình sữa bình bú cho bé với thiết kế thân bình sữa ngắn, cổ bình sữa rộng. Avent là công ty đầu tiên sản xuất bình sữa có núm vú làm từ chất liệu silicone không mùi không vị.

Vào năm 1987:  Avent cho ra mắt và giới thiệu sản phẩm mới là máy hút sữa bằng tay đầu tiên do chính họ sản xuất.

Năm 1994: Thời điểm này Avent mang sản phẩm của mình giới thiệu trên đất Mỹ, nơi mà các bình sữa thương hiệu USA đã có vị thể rõ ràng nhất trên toàn cầu. Để đáp ứng được nhu cầu của thị trường về chất lượng cũng như tính năng đặc biệt. Các chuyên gia Avent bắt tay vào nghiên cứu lâm sàng các hiện tượng tự nhiên của trẻ như khóc, đau dụng, các hành động tự nhiên của trẻ khi bé bú, …từ đó họ dần dần cải thiện núm ty của bình sữa sao cho trẻ có cảm giác thoải mái khi bú mà giảm thiểu tối đa các triệu chứng tự nhiên gây khó chịu cho trẻ.

Năm 1995: Avent vượt qua tất cả các thương hiệu bình sữa có tiếng của đối thủ trên toàn cầu và đứng vị trí thứ nhất trong các sản phẩm hỗ trợ cho trẻ ăn.

Năm 1997: AVENT ra mắt máy hút sữa cầm tay ISIS, chiếc máy hút sữa này được mô phỏng và hoạt động giống như trạng thái của trẻ đang bú mẹ.

Năm 2001: Avent trở thành thương hiệu chăm sóc bé phát triển nhanh nhất tại Bắc Mỹ. cũng trong năm này, Các chuyên gia Avent tiến hành nghiên cứu lâm sàng sâu hơn về máy hút sữa, đó là cơ sở để cải tiến và cho ra đời các sản phẩm tiếp theo phù hợp hơn với nhu cầu cụ thể của mẹ.

Năm 2005: Avent đã chính thức giới thiệu, ra mắt sản phẩm máy hút sữa bằng điện. Sản phẩm này Avent đã đạt được giải thưởng “Queen’s Award for Enterprise – Innovation”.

Cũng trong năm đó, năm 2005 Charterhouse Venture Capital đã mua lại công ty Avent, gia đình Atkin (là chủ sở hữu thế hệ thứ hai) đã đổi tên và gọi là Cannon Avent. Sau đó 1 năm (2006) họ đã bán nó cho Philips, thương hiệu Philips AVENT đã được hình thành và trở thành một phần trong lĩnh vực chăm sóc mẹ và bé.

Năm 2008: Philips AVENT nghiên cứu lâm sàng về sự ảnh hưởng của thiết kế bình sữa lên sự tăng trưởng và hành vi của trẻ.

Năm 2010: Tiến hành nghiên cứu lâm sàng và so sánh hiệu quả của hai máy hút sữa bằng điện trong NICU.

Năm 2011: Tiến hành nghiên cứu trên toàn cầu về các rào cản khi cho con bú.

Năm 2012: Philips AVENT ra mắt dòng sản phẩm mới là máy hút sữa Comfort  và  bình sữa Avent Natural.

Thương hiệu Philips AVENT ra đời với mục đích giúp người dùng thiết lập một khuôn khổ dựa trên bằng chứng của việc chăm sóc bé. Sản phẩm được thiết kế để hỗ trợ mẹ nuôi dưỡng bé một cách tốt nhất có thể.

Ngoài những sản phẩm bình sữa tốt ra để chăm sóc bé phát triển tốt nhất các mẹ nên kết hợp với các sản phẩm dụng cụ hổ trợ khác như dụng cụ túi nhai ăn dặm, tập cho bé khả năng tự ăn, nhai mà không sợ bị nghẹn, hóc.

Hay các loại ty ngậm giúp bé phát triển khả năng tự mút . Bên cạnh đó các loại máy hâm sữa cũng vô cùng tiện dụng chủ đọng thời gian cho mẹ cũng như luôn sảng sàn bữa ăn cho bé mỗi khi bé đói.