Không có gì sánh được khi nuôi con bằng sữa mẹ

Nuôi con bằng sữa mẹ

Không có gì sánh được khi nuôi con bằng sữa mẹ

Sữa mẹ là thức ăn hoàn hảo nhất cho bé trông tháng đầu đời. Nuôi con bằng sữa mẹ giúp cho bé phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn trí tuệ. Không những thế, nuôi con bằng sữa mẹ cũng mang lại nhiều lợi ích cho mẹ nữa.

Nuôi con bằng sữa mẹ rất tốt cho trẻ

Sữa mẹ là loại thức ăn hoàn chỉnh nhất đối với trẻ sơ sinh. Nó chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho bé như chất béo, protein, đường, nước…

Sữa mẹ hoàn toàn tự nhiện là loại thức ăn dễ tiêu hóa nhất cho trẻ.

Bú sữa mẹ giúp bé ngăn ngửa được nhiều bệnh tật như dị ứng, viêm tai, tiêu chảy, viêm đường hô hấp, thậm chí kể cả cảm lạnh.

Nghiên cứu cho thấy rằng bú sữa mẹ làm giảm nguy cơ bị bệnh tiểu đường, bệnh bạch cầu ở trẻ.

Bình trữ sữa Medela
Nuôi con bằng sữa mẹ

Trẻ sơ sinh được nuôi bằng sữa mẹ trong ít nhất 6 tháng sẽ lớn nhanh hơn, có huyết áp ổn định hơn và ít có nguy cơ bị thừa cân hoặc suy dinh dưỡng hơn.

Trẻ được nuôi bằng sữa mẹ, kể cả trẻ bị sinh thiếu tháng, sinh non thường có chỉ số IQ cao hơn so với những trẻ được nuôi bằng sữa bột.

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tuyệt với nhất mà mẹ có thể cung cấp cho con.

Sữa mẹ chứa tất cả các dưỡng chất như chất đạm, chất bột đường, vitamin, khoáng chất và các vi lượng mà con cần thiết để phát triển khỏe mạnh.

Hàm lượng của sữa mẹ thích ứng một cách chính xác với nhu cầu của bé trong suốt quá trình phát triển. Những giọt sữa mẹ đầu tiên gọi là sữa non (thường xuất hiện 4-5 ngày đầu sau khi sinh) có thành phần khác hơn so với sữa chuyển tiếp (từ ngày thứ 5 đến khoảng 2 tuần sau sinh) hoặc sữa trưởng thành.

Một bí mật đặc biệt là sữa mẹ dành cho bé trai chứa nhiều đạm và chất béo hơn so với sữa mẹ dành cho bé gái.

Sữa mẹ cũng thay đổi trong khi mẹ cho con bú. Trong một lần cho con bú, những giọt sữa đầu tiên là nước sữa giúp giảm cơn khát của bé. Sao đó hàm lượng chất béo và năng lượng tang dần và cao nhất ở phần cuối cữ bú giúp thỏa mãn cơn đói của bé.

Sữa mẹ giúp cho bé tiêu hóa dễ dàng hơn: Sữa mẹ chứa nhiều đạm whey – loại đạm dễ tiêu hóa. Trong khi đó sữa bò chứa thành phần đạm Casein sẽ làm bé khó tiêu hóa hơn.

Sữa mẹ giúp tăng cường miễn dịch cho bé: Khi cho bé bú mẹ, mẹ đã chia sẽ với bé một phần miễn dịch thông qua các kháng thể có trong sữa mẹ. Đây là một điều tuyệt vời cho bé vì hệ thống phòng vệ tự nhiên của bé chưa hoàn thiện và chưa được huấn luyện đầy đủ khi mới sinh.

Ngoài các dưỡng chất cần thiết giúp bảo vệ bé, sữa mẹ còn chứa chủng vi sinh vật có lợi Probiotics – rất quan trọng cho sự phát triển của vi khuẩn đường ruột khỏe mạnh và hệ thống miễn dịch của bé.

Bình trữ sữa cho bé Madela
Nuôi con bằng sữa mẹ

Nuôi con bằng sữa mẹ là một bước cần thiết cho sự phát triển và tăng cường khả năng miễn dịch tự nhiên của bé ngay từ những ngày đầu tiên sau khi bé được sinh ra.

Nuôi con bằng sữa mẹ giúp phát triển trí não cho bé: Các nghiên cứu chỉ ra rằng cho con bú sữa mẹ đem lại lợi ích một phần trong việc phát triển nhận thức và ảnh hưởng cho đến tuổi trưởng thành.

Các nhà khoa học tin rằng điều này do 2 lý do chính:

– Sữa mẹ chứa nhiếu Axit béo không No chuỗi dài đa nối đôi (LC-PUFEs) như DHA, ARA là thành phần chính xây dựng nảo bộ và mắt của bé.

– Cho con bú sữa mẹ giúp tạo cầu nối cảm xúc giữa mẹ và con cao hơn với trẻ bú bình giúp tăng khả năng học tập của bé sau này.

Cuối cùng, nuôi con bằng sữa mẹ rất thiết thực và không có gì có thể so sánh được. Vì sữa mẹ luôn có sẵn, đúng nhiệt độ và 100% vệ sinh. Do không quá mất thời gian chuẩn bị nên mẹ có nhiều thời gian quý báu để vui đùa cùng bé hơn.

Đặc biệt hơn nữa, khi mẹ phải đi ra ngoài mẹ có thể vắt sữa, hút sữa lưu trữ trong những túi trữ sữa hay bình trữ sữa, bảo quản trong tử lạnh. Khi bé đói mà mẹ không có ở nhà người cham bé chỉ cần lấy và triết sang bình sữa cho bé bú bình thay bú mẹ. Một số loại bình sữa ngoại có hình dáng giống y hệt ty mẹ như bình sữa Comotomo, bình sữa Avent,…hoặc một số loại bình có ty mềm mại và hoạt động giống y như ty mẹ như là bình sữa Medela, bình sữa Dr Brownhay loại bình sữa Playtex cổ cong ngộ nghĩnh chống sặc nên bé cũng dễ dàng chấp nhận bú bình khi mẹ đi làm hay bên ngoài.

Cách phân biệt nhanh bình sữa Comotomo giả

Có nên cho bé bú ngay khi vừa chào đời?

cho bé bú ngay khi vừa chào đời

Có nên cho bé bú ngay khi vừa chào đời?

Nhiều bạn thắc mắc là sau khi sinh không biết có nên cho bé bú mẹ liền hay không? Và cho bé bú những cữ như thế nào là đúng và đủ? Sữa màu vàng đầu tiên có nên cho bé bú hay vắt bỏ đi? Zaca.vn sẽ tường tận giải đáp những thắc mắc ấy của các mẹ qua những thông tin sau:

Sau khi sinh mẹ nên cho con bú càng sớm càng tốt, để tận dụng nguồn sữa non rất giàu dinh dưỡng và chất diệt khuẩn. Chất lỏng có màu vàng nhạt này rất giàu chất đạm cũng như các kháng thể, vitamin A và bạch cầu. Kháng thể này không chỉ bảo vệ bé rất tốt trong 6 tháng đầu mà còn giúp bé khỏi bị các bệnh nhiễm trùng đến khi cai sữa.

Cho bé bú mẹ càng sớm càng tốt, tác động vào đầu ti, kích thích dạ con co lại, thúc đẩy nhau thai sớm ra ngoài. Dạ con co lại còn giúp mẹ sớm lấy lại thân hình vóc dáng, mảnh mai trước đây.

Cho bé bú sớm cũng là kiểm tra phản xạ bú của bé khi vừa chào đời. Những động tác mút của bé cũng là cách tốt nhất để gọi sữa nhanh về sau khi sinh.

Nên cho bé bú ngay khi vừa chào đời
Nên cho bé bú ngay khi vừa chào đời

Bao nhiêu lâu lại cho bé bú một lần?

Điều này tùy thuộc vào nhu cầu của từng bé và khả năng tiết sữa của mẹ. Khi nào bé đói, dĩ nhiên mẹ sẽ cho bé ti. Nhưng không phải lúc nào bé hơi khóc một tí là lại cho bé ti ngay. Như vậy sẽ tạo cho bé thói quen ăn uống lắt nhắt, ăn uống vặt không thành bữa mà mệt cả mẹ lẫn con. Tuy nhiên thời gian bú giữa 2 lần không quá 2 giờ.

Mẹ nên lưu ý là sau khi cho bé bú 2-3 lần, bé vẫn chưa đi vệ sinh (tè) lần nào cứng tỏ bé bú chưa đủ no. Tốt nhất trước mỗi cữ bú mẹ nên uống một cốc nước ấm để khơi thông tuyến sữa cho bé.

Mẹ cũng phải ăn kiêng

Kiêng ở đây không phải để mẹ “giữa eo” mà kiêng để đảm bảo chế độ dinh dưỡng cho bé vì “mẹ ăn gì con bú nấy”.

Trước hết mẹ phải ăn nhiều để tiết ra đủ lượng sữa cho con bú. Thành phần các loại thức ăn của mẹ phải đa dạng đảm bảo cung cấp cho bé đủ các loại dưỡng chất để bé phát triển.

Nên các loại rau củ quả, thức ăn tươi để giúp bé tiêu hóa tốt, bổ sung thêm các loại phô mai, váng sữa, uống để cung cấp cho bé đủ lượng canxi. Chú ý lượng dầu mỡ trong bữa ăn hàng ngày của mẹ vì trong 2 năm đầu đời bé cần một lượng chất béo để phát triển.

Không nên ăn các gia vị cay nóng như ớt, tiêu hay các loại dưa cà, cà muối, măng chua ngâm giấm, các loại nộm, thịt bò khô… cho dù đó là những món ăn mẹ rất thích. Những món ăn cay nóng đó sẽ ảnh hưởng trức tiếp tới sữa tiết ra. Bé bú vào cũng sẽ bị nóng, đau bụng, khó tiêu.

Các đồ uống, chất kích thích như rượu, thuốc lá, cà phê, trà mạn đặc mẹ nên tuyệt đối tránh sử dụng trong suốt thời gian đang cho con bú.

Có đúng là mẹ uống thuốc phải ngừng cho con bú?

Điều này không hoàn toàn chắc chắn mà tùy theo sức khỏe và loại thuốc mẹ uống để xem xét nên tiếp tục cho con bú hay phải ngừng tạm thời.

Thông thường khi mẹ bị cảm lạnh hoặc sốt không cần phải ngừng cho con bú. Vì lượng sữa và chất lượng sữa mẹ tiết ra vẫn bình thường. Lưu ý là mẹ cũng chỉ nên dùng các loại thuốc hạ sốt hay thuốc cảm có nguồn gốc thảo mộc.

Nếu mẹ bị việm họng hay viêm phổi mẹ nên đi khám bác sĩ và hỏi về các loại thuốc điều trị dành cho người đang cho con bú, không nên tự ý uống thuốc. Chỉ trong trường hợp mẹ bị bệnh nặng, phải dùng các loại thuốc đặc trị mới nên tạm dừng cho con bú. Trong thời gian đó, hàng ngày mẹ vẫn nên vắt sữa đều đặn nhưng không cho con bú mà dùng bình sữa (một số loại bình sữa ngoại như bình sữa Avent, bình sữa Comotomo rất giống với ty mẹ nên bé dễ dàng chấp nhận bú bình) pha sữa bột cho con bú thay. Đến khi mẹ khỏi bệnh, sữa vẫn có thể tiết ra bình thường và mẹ cho bé bú trở lại.

Bình sữa ngoại cho bé yêu

Có nên dùng máy hút sữa “làm việc” thay cho bé?

Nhiều mẹ cho rằng dùng máy hút sữa sẽ giúp hút sữa được nhiều hơn lại không ảnh hưởng đến vẻ đẹp vốn có của mình. Điều này hoàn toàn sai lầm vì không một dụng cụ hay máy móc nào có thể hút được nhiều sữa như miệng bé hết. Sữa được sản xuất ra nhiều hay ít tùy thuộc vào nhu cầu của bé.

Tuy nhiên, nếu mẹ quá nhiều sữa, bé bú không hết thì mẹ cũng nên dùng máy hút chỗ sữa thừa giúp mẹ không bị căng nhức, sữa không phun tia mạnh làm cho bé sợ. Nếu sữa mẹ tiết ra quá ít thì bé sẽ chán, dễ bỏ bú thì việc hút sữa sẽ giúp cơ thể mẹ tiết ra nhiều sữa hơn.

Với những mẹ đi làm xa, không về cho con bú buổi trưa được, việc vắt sữa luyện tập cho bé bú bình cũng rất tiện lợi. mẹ có thể vắt sữa ra tích trữ trong túi/ đồ trữ sữa bào quản trong tủ lạnh,  dùng bình sữa cho bé bú thay thế những lúc mẹ vắng nhà là rất tốt và tiện lợi cho mẹ.

Nhiệm vụ quan trong nhất của mẹ là cố gắng ăn uống và nghỉ ngơi, duy trì lượng sữa tiết ra nhiều và giàu chất dinh dưỡng cho bé, ít nhất là cho bé đến khi một tuổi.

Mẹ có thể tham khảo một số loại bình sữa ngoại, BPA free, an toàn cho bé như:Bình sữa Dr Brown,Bình sữa Medela, Bình sữa Comotomo, Bình sữa Playtex, Bình sữa Avent.